ミドリムシナチュラルリッチは完全無添加!口コミ・効果など

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ユーグレナ含有量の違い|ミドリムシnr(ナチュラルリッチ)

    

みどりむしサプリメントを選ぶ際に、

 

価格・安心・成分・含有量

 

これらの基準があると思いますが、

 

含有量に注目してみました。

 

 

そもそも含有量の違いとは?

 

ユーグレナサプリメントと一括りにしても、

 

ユーグレナ含有量がサプリによって変わってきます。

 

まず1粒あたりの含有量が規定量以上でないと、

 

ユーグレナ社からの認定が受けられなく、

 

非正規品となってしまうので、

 

市場に出ているユーグレナサプリメントのほとんどは200mg前後

 

というのが多いです。

 

詳しくは気になるサプリの公式ページであったり、

 

現在飲んでいるサプリの成分表のところに、

 

含有量が載っているので見ていただけるとわかりやすいです。

 

 

なぜ含有量の違いが出てくるか?

 

ですが、これはサプリの形状

 

(錠剤、カプセル、粉末)により当然小さいタイプのものだと含有量が少なく、

 

大きいものだと含有量が大きいという当然の結果になります。

 

では含有量が多いサプリを飲むほうが断然得!?

 

というわけでもなく、例えばカプセルで含有量が250mgのサプリがあって、

 

1日当たり5粒飲む計算ですと1日の摂取量は1250mgになります。

 

小さい粒状のものが含有量125mgのものがあったとして、

 

1日に飲める数が10粒ですと1250mgが1日の摂取量になります。

 

なのでこれは、摂取量が変わらない例ですが、

 

他のサプリ同士であっても、

 

摂取量が大きく変わるものはそんなに多くないので、

 

あまり神経質にならなくても大丈夫な問題なので、

 

自分が気になったサプリを飲んでみるのが1番継続しやすく良いかと思います。

 

個人的なオススメをまとめましたので、

 

よければ『オススメユーグレナ1.2.3』をご覧ください。

 

 

まとめ

 

・ミドリムシによって含有量に違いがあります。

 

・オフィシャル基準がありあまりにも少ない物は購入はやめた方がいいかと

 

・オフィシャルかどうかはサイト内に記載があったりします。

 

・小粒、粉、カプセルでも。1日あたりに摂取する量は変わらないケースが多いので、

総合するとあまり差はないかと思います。

(形状による消化吸収率に差があるかもしれません)

 

・いろいろ試して気に入るものを使いましょう♪